Stres için haftada kaç kez seks yapmak gerekir

Bir ilişki uzmanı strese karşı haftada kaç kez cinsel ilişkiye girilmesi gerektiğini açıkladı.

Stres için haftada kaç kez seks yapmak gerekir? Ünlü uzman açıkladı Bir ilişki uzmanı strese karşı haftada kaç kez cinsel ilişkiye girilmesi gerektiğini açıkladı. Cinsel ilişkiye girmek en iyi stres atma yöntemleri arasında yer alabilir. İlişki uzmanı Tracey Sainsbury de, insanların stresli hissettikleri anda cinsel ilişkiyi bırakmak yerine çok daha fazla birlikte olmalarını öneriyor. STRESLE MÜCADELEDE CİNSEL İLİŞKİNİN ÖNEMİ Sainsbury'e göre, serotonin, dopamin ve kucaklaşma hormonu oksitosin dahil olmak üzere mutluluk hormonlarının günlük dozuna işaret ediyor ve cinsel ilişkinin yakınlık ve ten temasıyla bunları sağlayabileceğini ileri sürüyor. "TEN TENE TEMAS İÇİN BİRLİKTE ÇIPLAK OLUN" Sainsbury şunları söyledi: "Dürüst olmak gerekirse, güzel, romantik bir sevişme olmak zorunda değil. Farkındalık, stresle başa çıkmak için başka bir teknik, ancak her zaman kontrol altında ve güvende hissetmenin ne kadar yararlı olduğundan emin değilim. Stresten kurtulmak için cinsel ilişkiyi kullanın, pozitif endorfinleri artırın. Ten tene temas için birlikte çıplak olun." İlişki danışmanı aynı zamanda bebek sahibi olmakta zorlanan çiftlerin yaşadıkları baskı ve stres yüzünden daha az cinsel ilişkiye girdiklerine dikkat çekiyor: "Erkekler performans gösterme konusunda baskı hisseder, kadınlar önceki seks girişimleri onları hamile bırakmadığı için başarısız hissedebilirler." Sainsbury, bir kadına yumurtladığını söyleyen ve ardından yalnızca bu dar zaman aralığında seks öneren uygulamalara güvenmek yerine seksi haftalık rutinin bir parçası haline getirmenin önemli olduğunu söyledi.