Rizenin Sesi
Rizenin Sesi
Yağmur
Rize · 20°C
Bizi Takip Edin
12 Temmuz 2025 - 21:26 - Güncellenme: 12 Temmuz 2025 - 21:30 G: 12 Temmuz 2025 - 21:30

RİZESPOR ERZURUM'DA YOĞUN MESAİDE

Rizespor’da istikrarlı bir ivme yakalayan teknik direktör İlhan Palut, Erzurum kampında da disiplinden ödün vermiyor.

0 Okunma 0 Paylaşım
RİZESPOR  ERZURUM'DA YOĞUN MESAİDE

Çaykur Rizespor, Yeni Sezon Hazırlıklarını Erzurum’da Sürdürüyor

Trendyol Süper Lig ekiplerinden Çaykur Rizespor, 2025-2026 sezonu hazırlıklarına yoğun tempoda devam ediyor. Yeni sezon öncesi ilk etap kamp çalışmalarını memleketi Rize’de gerçekleştiren Karadeniz ekibi, iki günlük aranın ardından 2. etap kampı için Erzurum’a geçti.

Yüksek İrtifa Kampı: Palandöken’de Yoğun Mesai Başladı

Rizespor kafilesi, yüksek irtifa kampı için Erzurum’un Palandöken ilçesinde bulunan Yüksek İrtifa Kamp Merkezi'nde toplandı. 13 gün sürecek bu ikinci etap kampının ilk antrenmanı bugün saat 18.00’de, teknik direktör İlhan Palut’un yönetiminde gerçekleştirildi.

Palandöken’in 2000 metreyi aşan rakımı sayesinde futbolcular, hem fiziksel kapasitelerini artırıyor hem de kondisyon açısından önemli kazanımlar elde ediyor. Sezon öncesi yükleme açısından oldukça kritik bir dönem olan bu kamp sürecinde, oyuncuların bireysel ve takım halinde form seviyeleri üst düzeye çıkarılacak.

Kampın İlk Günü: Yoğun ve Disiplinli Antrenman

İlk antrenman oldukça tempolu geçti. Isınma bölümünde core (merkez bölge) kaslarını çalıştıran egzersizler yapıldı. Bu çalışmalarla oyuncuların dengenin yanı sıra karın ve bel kas gruplarını güçlendirmesi hedeflendi. Ardından "beşe iki" olarak bilinen dar alanda pas çalışmasıyla teknik ve refleks odaklı bölüme geçildi. Antrenmanın son bölümünde ise geniş alanda oynanan takım oyunu ile taktik organizasyonlar denendi.

Günün tek antrenmanını hız arttırımlı dayanıklılık koşularıyla tamamlayan yeşil-mavili futbolcular, hem fiziksel yüklemeyle hem de takım içi uyum çalışmalarıyla kampın ilk gününü geride bıraktı.

İlhan Palut’tan Disiplinli Kamp Programı

Geçtiğimiz sezon takımın başına geçtikten sonra Rizespor’da istikrarlı bir ivme yakalayan teknik direktör İlhan Palut, Erzurum kampında da disiplinden ödün vermiyor. Genç oyuncuların da kamp kadrosunda yer aldığı bu dönemde, Palut hem mevcut kadroyu değerlendirme hem de altyapıdan gelen isimlere şans verme konusunda titiz bir çalışma yürütüyor.

Kamp süresince kondisyon yüklemesinin yanı sıra hazırlık maçlarıyla da takımın maç temposuna adapte olması hedefleniyor. Takımın bu süreçte birkaç özel hazırlık karşılaşması oynaması bekleniyor.

Hedef: Güçlü Başlangıç, İstikrarlı Sezon

Yeni sezonda Süper Lig’de daha üst sıraları hedefleyen Çaykur Rizespor, Erzurum kampıyla hem fiziksel olarak hazır hale gelmek hem de takım içi uyumu artırmak istiyor. Geçen sezon ligde orta sıralarda tamamlayan Rize ekibi, bu sezon daha agresif ve mücadeleci bir kimlikle sahada olmayı planlıyor.

13 gün sürecek Erzurum kampı boyunca teknik heyet, taktik disiplin, oyuncu analizleri ve form grafiği gibi konularda kapsamlı değerlendirmeler yapacak.

#RİZESPOR #KAMP #ERZURUM

Yorumlar

+ Yorum Yap

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!